Cele mai bune 5 resurse online pentru sfaturi și informații despre sănătatea femeilor

În ciuda înțelegerii în continuă dezvoltare de către știință a sănătății, cunoștințele sale despre bunăstarea biologică a femeilor încă lipsesc. În general, există mult mai puține cercetări privind sănătatea femeilor decât a bărbaților, iar majoritatea informațiilor medicale existente se bazează pe corpurile bărbaților.

Cu toate acestea, un număr tot mai mare de profesioniști din domeniul sănătății fac eforturi pentru o mai bună concentrare și finanțare pentru sănătatea femeilor. De asemenea, mai multe resurse sunt accesibile publicului pentru a afla despre sănătatea femeilor, oferind o mai bună transparență în ceea ce privește cercetarea.

Mai jos, explicăm de ce există o diferență de gen în domeniul sănătății și vă oferim resurse online de renume pentru a afla mai multe despre sănătatea femeilor.

De ce există o lipsă de cunoștințe despre sănătatea femeilor?

Din punct de vedere istoric, corpurile feminine (atât animale cât și umane) au fost excluse din cercetarea medicală din trei motive principale:

  • Fluctuarea hormonilor. Datorită ideii persistente că ciclurile hormonale ale femeilor au fost o „pacoste” pentru studiile controlate, femeile umane și animalele au fost anterior excluse din cercetare în favoarea studiilor destinate exclusiv bărbaților.
  • Sarcina. Riscul de a afecta sarcinile a cauzat probleme etice pentru utilizarea femeilor fertile în studiile clinice.
  • Lipsa de opțiuni accesibile. În cercetările anterioare, într-o perioadă în care femeile erau considerate principalele îngrijitoare, femeile nu erau adesea disponibile pentru a veni la studii atunci când era necesar. Cercetătorii nu au oferit opțiuni accesibile și, în schimb, au folosit bărbați pentru a efectua aceste studii.
  • Pentru a citi mai multe despre prejudecățile medicale de gen și lipsa cercetării privind sănătatea femeilor, vizitați Academia de Științe Medicale site-ul web. Dacă doriți să aflați mai multe despre sănătatea femeilor astăzi, inclusiv despre ceea ce se face în ceea ce privește cercetarea și sprijinul, atunci următoarele resurse online vă pot ajuta.

      9 moduri de a remedia eroarea 963 din magazinul Google Play

    1. Dr. Hazel Wallace – BSc, MSc, MBBCh (The Food Medic)

    Cunoscut de mulți ca Medicul Alimentar, Dr. Hazel Wallace este medic și nutriționist înregistrat. Acoperind tot felul de subiecte de sănătate, dr. Wallace este un avocat al sănătății femeilor și își împărtășește cunoștințele profesionale despre tot felul de subiecte conexe pe o varietate de platforme online.

    Puteți găsi Dr. Hazel Wallace abordând sănătatea femeilor și alte subiecte importante de wellness pe următoarele platforme:

    • Instagram. @thefoodmedic este pagina oficială de Instagram a Dr. Wallace (și ștampilată cu căpușe albastre), unde împărtășește frecvent sfaturile și perspectivele femeilor despre cercetarea și progresul în domeniul sănătății femeilor.
    • Podcastul The Food Medic. Disponibil pe Spotify, Apple și Global, Dr. Hazel invită experți de top să împărtășească sfaturi bazate pe dovezi despre o viață sănătoasă, clarificând în același timp informații contradictorii despre bunăstare pe care le găsiți adesea online.
    • Site-ul Food Medic. De la articole și rețete gratuite până la seminarii web și cursuri, găsiți o mulțime de sprijin pentru sănătatea femeilor pe site-ul oficial. De asemenea, vă puteți înscrie la newsletter pentru a primi informații despre sănătatea femeilor direct în căsuța dvs. de e-mail.

    Dr. Hazel Wallace a scris și mai multe cărți, inclusiv The Female Factor, care poate fi cumpărată de pe Kindle.

    2. NHS

    Serviciul Național de Sănătate (NHS) din Marea Britanie are un centru online de informații și asistență cu privire la sănătate, bunăstare, afecțiuni și multe altele pe tema sa dedicată. Sanatatea femeilor pagină.

    Dacă căutați sfaturi privind sănătatea femeilor, puteți găsi o mulțime de resurse specifice femeilor pe site-ul NHS. Doar câteva dintre numeroasele subiecte abordate includ:

    • Perioadele. NHS oferă o privire de ansamblu asupra condițiilor de sănătate legate de perioade, inclusiv adenomioza, endometrioza și sindromul de șoc toxic. Urmărirea fertilității și a ovulației poate fi utilă pentru a încrucișa informațiile pe care le citiți aici cu propria sănătate.
    • Sănătate reproductivă. Adesea, un subiect tabu în discuțiile de zi cu zi, puteți afla despre condițiile care vă pot afecta organele de reproducere în acest spațiu sigur.
    • ADHD și autism. Femeile și fetele sunt mai predispuse să rămână nediagnosticate sau să prezinte simptome diferite ale stărilor neurodiverse și, prin urmare, NHS oferă sfaturi pentru a căuta sfaturi și diagnostic aici.
      Cum să ștergeți o pagină în Microsoft Word

    Resursele de sănătate pentru femei de pe site-ul web al NHS vă pot oferi cunoștințe mai aprofundate despre corpul și bunăstarea dumneavoastră și, sperăm, să vă ofere curajul de a vorbi cu medicul dumneavoastră de familie despre orice potențiale probleme de sănătate.

    3. Oficiul pentru Sănătatea Femeii

    Înființată în 1991 de către Departamentul de Sănătate și Servicii Umane al SUA (HHS), the Biroul pentru Sănătatea Femeii își propune să ofere resurse complete și sprijin pentru problemele de sănătate ale femeilor. Aici veți găsi informații și resurse bazate pe dovezi care promovează sănătatea femeilor din SUA.

    Biroul pentru Sănătatea Femeii este o bază de date cu adevărat solidă de informații. Navigați la AZ a subiectelor de sănătate pentru a găsi o mare varietate de subiecte acoperite, inclusiv:

    • Boli autoimune și tiroidiene.
    • Sprijin pentru sănătatea mintală (inclusiv pentru tulburările de alimentație).
    • Fertilitatea, infertilitatea, ciclul menstrual și menopauza.
    • Săptămânile naționale specifice femeilor și fetelor (inclusiv Săptămâna Națională a Sănătății Femeii).

    Veți găsi fișe informative și localizatori de centre de sănătate pentru fiecare dintre subiectele enumerate pe site.

    Oficiul pentru Sănătatea Femeii desfășoară, de asemenea, o gamă largă de activități și programe pentru a ajuta la promovarea politicilor și a educa publicul cu privire la sănătatea femeilor. Veți găsi informații despre aceste activități și modalități prin care vă puteți implica în secțiunea Despre noi a site-ului web.

    4. Societatea pentru Cercetarea în Sănătatea Femeii

    The Societatea pentru Cercetarea Sănătății Femeilor (SWHR) este o organizație non-profit din SUA care promovează cercetarea și îmbunătățirea nevoilor unice de sănătate ale femeilor prin știință, politici și educație. Scopul final este acela de a transforma sănătatea femeilor în principal (cum ar trebui să fie!).

      Cele mai luxoase 8 vehicule electrice

    Pe site-ul web SWHR, veți găsi următoarele resurse:

    • Fapte despre cercetarea în domeniul sănătății femeilor. Aflați despre decalajul de sănătate pentru femei și despre reperele din „Includerea femeilor în cercetare”.
    • Inițiative de cercetare. Rămâneți la curent cu cercetările privind sănătatea femeilor pe blogul SWHR.
    • Evenimente. SWHR găzduiește în mod regulat evenimente științifice și politice pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la problemele care afectează cercetarea în domeniul sănătății femeilor.
    • Biblioteca de resurse. Găsiți seminarii web, publicații, articole peer-review și alte ghiduri și truse de instrumente care promovează conștientizarea în legătură cu cercetarea sănătății femeilor și a diferențelor de sex.

    De asemenea, vă puteți înscrie la buletinul informativ SWHR prin intermediul site-ului web pentru a fi la curent cu cele mai recente știri și evoluții în domeniul sănătății femeilor.

    5. Reviste de sănătate a femeilor

    Site-urile de reviste cu acces liber gratuit nu sunt doar pentru studenți, ci pot oferi o mulțime de informații actuale (și evidențiază textele anterioare) despre cercetarea în domeniul sănătății femeilor.

    Folosirea site-urilor de reviste pentru a găsi informații despre sănătatea femeilor este o modalitate excelentă de a vă educa, deoarece veți citi rapoarte și studii științifice evaluate de colegi. Unele site-uri de jurnal de renume pe care le puteți utiliza includ următoarele:

    Cel mai bun mod de a afla despre sănătatea femeilor este să folosiți anumiți termeni de căutare pentru a găsi subiecte despre care doriți să aflați. Includerea cuvintelor cheie precum „cercetarea sănătății femeilor” și „diferența de gen” poate ajuta aici.

    Puteți afla online despre progresele cercetării în domeniul sănătății femeilor

    Deși mai este un drum lung de parcurs pentru sănătatea femeilor, se fac progrese și un număr tot mai mare de resurse devin disponibile. Sperăm că resursele de mai sus pot acționa ca un pachet de început pentru a afla mai multe despre sănătatea femeilor și pentru a vă da puterea să vă luați sănătatea în propriile mâini.