Persoanelor care se confruntă cu ADHD le poate fi dificil să-și amintească detalii importante și să evite distragerile. Din fericire, tehnologia ne oferă soluții ingenioase. Gadgeturi precum căștile cu funcție de anulare a zgomotului și dispozitivele de urmărire Bluetooth pot fi de mare ajutor pentru a menține organizarea și a gestiona eficient activitățile zilnice.
Cel mai eficient instrument de localizare pentru adulții cu ADHD: Tile Mate (2022)
Tile
Tile Mate (2022) este soluția ideală pentru cei care pierd frecvent obiecte. Atașează-l la chei, introdu-l în portofel sau prinde-l de orice altceva care îți dispare des din vedere.
Pe lângă funcția de a-ți localiza rapid obiectele, Tile Mate îți permite să-ți găsești și telefonul. Prin simpla apăsare dublă a dispozitivului, vei face ca telefonul să sune, chiar dacă este în mod silențios. Acesta reprezintă o alternativă excelentă la Apple AirTag.
Tile Mate vine cu o baterie ce durează trei ani și nu necesită înlocuire, o rază de acțiune Bluetooth de 76 metri și o clasificare de rezistență la apă IP67. Opțiunea de abonament premium aduce notificări inteligente dacă îți lași obiectul în urmă, dar și posibilitatea de a primi o rambursare în cazul în care nu poți localiza obiectul folosind Tile Mate.
Tile Mate (2022)
Cel mai performant dispozitiv de localizare
Tile Mate (2022) este un tracker Bluetooth conceput pentru a te ajuta să-ți monitorizezi bunurile și să nu le mai rătăcești. Compatibil cu dispozitivele Android și iPhone, planurile lunare și anuale premium sunt disponibile în aplicația Tile: Making Things Findable, care îți oferă posibilități extinse de localizare.
Pro
- Rază de acțiune Bluetooth de 76 de metri
- Clasificare IP67 de rezistență la apă
- Funcție de localizare a telefonului
Contra
- Unele funcții sunt disponibile doar prin abonament
Tyler Hayes / MakeUseOf
Izolează-te de zgomot cu căștile Bose QuietComfort. Acestea folosesc mai multe microfoane miniaturale pentru a evalua nivelul de zgomot din mediu și a anula eficient sunetele externe care îți pot distrage atenția. Iar dacă îți dorești să asculți ceva, difuzoarele interne ale căștilor Bose QuietComfort și Active EQ, optimizat pentru volum, îți garantează o calitate audio superioară, la cel mai înalt nivel.
Nu vei întâmpina nici neplăceri, căci căștile Bose QuietComfort au o rază de acțiune Bluetooth de 30 de metri și o autonomie a bateriei de 22 de ore. Cu doar 15 minute de încărcare, te poți bucura de trei ore de utilizare.
Dacă căștile Bose QuietComfort depășesc bugetul tău, căștile Soundcore Anker Life Q20 Hybrid sunt o alternativă excelentă, la un preț mai accesibil.
Căști Bose QuietComfort
Cele mai performante căști cu anulare a zgomotului
Cu căștile Bose QuietComfort, ascultă-ți melodiile preferate sau izolează-te de un mediu zgomotos. Sunetul puternic oferit de Bose îmbunătățește experiența audio, indiferent că asculți muzică, cărți audio sau urmărești filme. Alege din cele patru culori disponibile și lasă distragerile deoparte, cu stil.
Pro
- Conexiune Bluetooth și prin cablu
- Funcție excelentă de anulare a zgomotului
- Autonomie a bateriei de până la 24 de ore
- Încărcare rapidă USB-C
Ninja
Ninja Foodi MC1101 Everyday PossibleCooker Pro deschide o lume întreagă de posibilități pentru adulții cu ADHD. Gândurile care se succed rapid și uitarea sarcinilor importante sunt comune în cazul persoanelor cu ADHD, așadar, ultimul lucru de care ai nevoie este să introduci o masă la cuptor și să uiți de ea.
Cu Ninja Foodi MC1101, te poți relaxa, fără teama că vei arde mâncarea. Acest aparat multifuncțional înlocuiește 10 ustensile și aparate de gătit, ceea ce înseamnă că tot ce ai nevoie se află într-un singur loc. Setează rețeta pe funcția corespunzătoare (gătit lent, prăjire, abur și multe altele) și temporizatorul. Nu mai ai o grijă în plus, iar rezultatul este o masă delicioasă atunci când timpul expiră.
Ninja Foodi MC1101
Cel mai bun aparat pentru gătit
Optimizează spațiul din bucătărie și redu din stres cu Ninja Foodi MC1101. Acest aragaz cu o capacitate de 6,5 litri oferă opt moduri unice și poate înlocui aparate precum slow cookere, oale, tigăi și cratițe. Adaugă ingredientele și așteaptă ca masa delicioasă să fie gata.
Pro
- Control complet reglabil al temperaturii
- Opt moduri, inclusiv fierbere și menținere la cald
- Capacitate de 6,5 litri
- Gătește mai repede decât aparatele tradiționale
Contra
- Poate să nu fie suficient de mare pentru familiile numeroase
Cel mai bun dispozitiv pentru memento-uri: Echo Show 10
Amazon
Comunică cu prietenii și familia prin apeluri video pe Echo Show 10. Datorită funcțiilor de încadrare automată și mișcare, Echo Show 10 te va menține în cadru, indiferent de mișcările tale. De asemenea, ai la dispoziție o gamă largă de opțiuni de divertisment, inclusiv acces la Netflix, Amazon Music, Spotify și multe altele.
Pe lângă divertisment, Echo Show 10 este extrem de util. Dacă ai tendința să uiți ce trebuie să cumperi de la magazin, cu cine ai programare sau când trebuie să participi la un eveniment, Alexa îți poate reaminti. În general, Echo Show 10 oferă o experiență superioară.
Echo Show 10
Cel mai bun pentru memento-uri
Echo Show 10 este mai mult decât un simplu ecran inteligent. Oferă o multitudine de funcții, cum ar fi comenzi prin mișcare, transmisiuni live de la cameră, difuzor încorporat și multe altele. Rămâi conectat cu cei dragi, verifică lista de cumpărături și nu uita nicio întâlnire, cu ajutorul lui Alexa.
Pro
- Listă de cumpărături, listă de sarcini și multe altele
- Difuzoare încorporate decente
- Poate monitoriza alte echipamente inteligente pentru casă
Blavor
Adulții cu ADHD au adesea o avalanșă de gânduri, ceea ce poate duce la uitare. Dacă uiți să-ți încarci telefonul, tableta sau alt dispozitiv, BLAVOR Solar Power Bank poate fi un companion de călătorie util.
Acest power bank dispune de o baterie de 20.000 mAh, ieșire de 18 W, încărcare wireless, încărcare rapidă și chiar o lanternă. Nu mai este nevoie să-ți amintești să-ți încarci toate dispozitivele, BLAVOR Solar Power Bank poate face totul pentru tine. Iar dacă îți plac aventurile în aer liber, campingul sau plaja, BLAVOR Solar Power Bank este rezistent la apă, praf și șocuri.
Blavor Qi Wireless Solar Power Bank
Cel mai bun dispozitiv de încărcare
Cu o baterie de 20.000 mAh ce poate fi alimentată cu energie solară, Blavor Qi Wireless Solar Power Bank este dotat cu porturi de încărcare rapidă, încărcare wireless și o lanternă. Această baterie portabilă este rezistentă la apă, praf și șocuri (IPX5), fiind ideală pentru aventurile în aer liber.
Pro
- Încărcare rapidă și încărcare wireless
- Lanternă inclusă
- Durabil și compatibil pe scară largă
Aspecte de luat în considerare atunci când alegi un gadget pentru ADHD
Există anumite semne care indică faptul că un adult suferă de ADHD. Printre acestea se numără neglijența, uitarea, abilitățile slabe de organizare, lipsa de concentrare, rătăcirea lucrurilor și dificultatea de a menține atenția asupra unei sarcini. Deși, în unele cazuri, gadgeturile pot fi o sursă de distragere, pentru adulții cu ADHD, unele pot fi extrem de utile.
Poate fi frustrant să pierzi frecvent telefonul, portofelul sau alte obiecte, mai ales dacă acestea sunt costisitoare. Gadgeturi precum trackerul Tile Mate (2022) pot fi atașate la chei, portofel și alte obiecte, astfel încât, dacă uiți unde le-ai pus, le poți localiza rapid.
Echo Show 10, pe de altă parte, te poate ajuta să te organizezi mai bine, menținându-te la curent cu lista de cumpărături și apelurile telefonice. Comenzile sale hands-free îl transformă într-un excelent asistent în bucătărie. Este un partener perfect pentru a te lansa într-un nou hobby (cum ar fi gătitul), dar și pentru a-ți reaminti când trebuie să participi la o întâlnire importantă. Produse precum Ninja Foodi te ajută cu cronometrele, asigurându-te că nu uiți sau nu gătești prea mult mâncarea. Iar căștile Bose QuietComfort sunt o modalitate excelentă de a reduce la tăcere distragerile din exterior.