În universul dispozitivelor portabile, Fitbit este un nume de referință. Totuși, numeroase alte companii au urcat ștacheta, iar identificarea unei alternative la Fitbit este acum mai simplă ca niciodată. Fie că ești în căutarea unei experiențe complete de ceas inteligent, cu funcții extinse, sau a unui tracker de fitness economic care să îndeplinească sarcinile de bază, există o multitudine de opțiuni la dispoziție.
Galaxy Watch 6 Classic funcționează ca o prelungire a unui smartphone Samsung, îndeplinind rolul atât de tracker de fitness, cât și de dispozitiv secundar pentru comunicare. Senzorul său BioActive 3 în 1 monitorizează ritmul cardiac, semnalele și impedanța bioelectrică, oferind în același timp urmărirea somnului și feedback util. Aceste beneficii sunt oferite și de Samsung Galaxy Watch 6, versiunea ușor mai mică, dar la fel de performantă.
Când ești gata de mișcare, Samsung Galaxy Watch 6 Classic este pregătit. Detectează cu precizie tipul de exercițiu (dintr-un total de peste 90), activează cronometrul, urmărește distanța parcursă și furnizează date exacte despre caloriile arse sau kilometrii efectuați. În plus, este potrivit și pentru înot.
Dacă nu utilizezi un dispozitiv Samsung, o alternativă excelentă compatibilă cu Android este Garmin Venu 3. Acesta se concentrează puternic pe monitorizarea fitnessului, oferind caracteristici precum raportul personalizabil de dimineață, care include informații despre temperatură, dată, obiectivul de pași, scorul somnului și multe altele.
Cel mai bun în general
370 USD 430 USD Economisiți 60 USD
Cu carcasa sa durabilă din oțel inoxidabil, funcții SMS, apeluri și o varietate de opțiuni avansate de fitness, Samsung Galaxy Watch 6 Classic este alegerea ideală dacă ești parte din ecosistemul Samsung. Poate fi folosit și la înot, datorită rezistenței sale la apă și praf, conform standardului IP68.
Pro
- Senzor bioactiv 3-în-1
- Rezistență la apă până la 50 de metri
- Durata de viață a bateriei îmbunătățită comparativ cu generația anterioară
- Acces la aplicații terțe prin Magazinul Play
Contra
- Anumite funcții sunt compatibile doar cu telefoanele Samsung
Cea mai bună alternativă Fitbit economică: Amazfit Band 7
Funcțiile de apelare, mesagerie și gestionare a notificărilor sunt utile, dar implică costuri mai ridicate. Dacă scopul tău principal este monitorizarea fitnessului și a sănătății, Amazfit Band 7 îți permite să alegi cu ușurință o activitate și să selectezi parametrii pe care dorești să îi urmărești, precum caloriile arse sau distanța parcursă.
În perioadele de inactivitate, Amazfit Band 7 monitorizează calitatea somnului pe parcursul nopții, incluzând ciclurile REM, și atribuie un scor. Această informație este utilă pentru ajustarea programului de somn. Pe lângă acestea, dispune de senzori pentru monitorizarea ritmului cardiac, a nivelului de stres și a saturației de oxigen (SpO2). Este un dispozitiv elegant, accesibil și care acoperă eficient funcțiile esențiale.
Cel mai bun buget
Amazfit Band 7 este surprinzător de bogat în funcții, în ciuda faptului că nu include opțiunile cele mai populare de pe smartwatch-uri, precum apelurile și mesajele text. În schimb, se concentrează pe monitorizarea sănătății și a fitnessului, oferind un senzor 3 în 1 și un monitor de activitate.
Pro
- Monitorizează 120 de activități diferite, inclusiv înotul
- Durată excelentă de viață a bateriei
- Rezistență la apă 5 ATM
- Monitorizează ciclurile menstruale, oferind și memento-uri
Contra
- Formatarea textului este ușor neplăcută
- Recomandat mai ales pentru utilizare ocazională
Cea mai bună alternativă Fitbit rezistentă la apă: Garmin Swim 2
Înotul este un sport excelent pentru corp și unul dintre cele mai bune tipuri de exerciții fizice, mai ales dacă te confrunți cu dureri cronice. Pentru a obține informații precise despre performanțele tale în apă, Garmin Swim 2 este alegerea ideală. Acesta monitorizează ritmul, distanța, numărul de brațe și tipul de înot și atribuie un scor SWOLF care indică nivelul tău de performanță.
Garmin Swim 2 este versatil și poate fi folosit în diverse medii acvatice. Datorită GPS-ului încorporat și modurilor de înot, poți specifica tipul de apă în care înoți, precum râuri sau oceane, și tot vei colecta date precise despre performanțele tale. Rezistența la apă 5 ATM îl face potrivit pentru adâncimi de până la 50 de metri.
Cel mai bun rezistent la apă
Dacă înotul este activitatea fizică preferată, Garmin Swim 2 va deveni partenerul tău de încredere. Este special conceput pentru a monitoriza parametrii înotului atât în piscine, cât și în apă deschisă, inclusiv ritmul cardiac deasupra și sub apă.
Pro
- Monitorizează cu acuratețe datele din piscine și ape deschise
- Rezistă la adâncimi de 50 de metri
- Monitorizează ritmul cardiac deasupra și sub apă
- Durata de viață a bateriei de până la 7 zile
Contra
- Deși poate monitoriza antrenamentele cardio, accentul său principal este înotul
Antrenamentele zilnice intense pot fi o provocare pentru orice tracker de fitness, cu excepția lui Garmin Forerunner 265. Cu o autonomie a bateriei de 13 zile, acesta îți monitorizează performanța, redă muzică, măsoară HRV și SpO2 și utilizează GPS-ul fără probleme.
Un aspect subestimat al Garmin Forerunner 265 este combinația dintre comenzile tradiționale cu butoane și ecranul tactil. Când ai mâinile transpirate sau pline de praf, interacțiunea cu un ecran tactil nu este ideală. Butoanele sunt mari și ușor de manevrat, facilitând navigarea prin meniuri.
Cea mai bună durată de viață a bateriei
Garmin Forerunner 265 este perfect pentru pasionații de fitness. Pe lângă faptul că adună date precise despre sănătate și performanță, le utilizează pentru a crea un profil unic. Te va avertiza dacă poți face un efort mai mare sau dacă te suprasoliciți.
Pro
- Durata de viață a bateriei de 13 zile
- Creează un profil de sănătate personalizat pe baza performanțelor
- Are control fizic prin butoane și un ecran tactil
- Compatibil cu Apple și Android
Contra
- Modul GPS consumă multă baterie dacă este utilizat continuu
Cea mai bună alternativă Fitbit pentru utilizatorii Apple: Apple Watch Series 9
Deși este în primul rând un ceas inteligent, Apple Watch Series 9 include o serie de funcții de fitness, de la senzori la o aplicație dedicată, în care poți transfera datele Fitbit în cazul unei tranziții. În plus, funcționează ca un companion pentru smartphone-ul tău, gestionând notificări, apeluri și mesaje.
Apple Watch Series 9 poate monitoriza oxigenul din sânge, efectua o electrocardiogramă (ECG), urmări somnul și temperatura corpului și poate trimite alerte dacă detectează o frecvență cardiacă anormală (crescută, scăzută sau neregulată). În caz de accident, include detecția accidentelor și a căderilor și poate emite un semnal SOS de urgență. Dacă ai un iPhone, Apple Watch Series 9 te ajută să îți îmbunătățești starea de bine.
Cel mai bun pentru utilizatorii Apple
303 USD 399 USD Economisiți 96 USD
Apple Watch Series 9 continuă tradiția predecesorilor săi, combinând funcționalitatea de ceas inteligent cu cea de monitorizare a fitnessului într-un design elegant. Este greu de contestat utilitatea unui ceas care poate efectua ECG și poate semnala ritmuri cardiace anormale, pe lângă gestionarea mesajelor și apelurilor.
Pro
- Multiple senzori
- Combină funcțiile de monitorizare a fitnessului cu cele ale unui ceas inteligent
- Rezistență la apă pentru înot până la 50 de metri adâncime
- Acces la App Store
Contra
- Nu este compatibil cu Android
Întrebări frecvente
Î: Fitbit este scos de pe piață?
Ca brand, nu. Totuși, vânzarea dispozitivelor Fitbit a fost oprită în diverse țări din UE și APAC, precum și în America Latină și Mexic. Rămâne de văzut dacă această tendință va afecta SUA, în contextul în care Google continuă integrarea Fitbit în propria linie de produse purtabile.
Î: Cum îmi transfer datele Fitbit într-o altă aplicație de sănătate?
Procesul implică descărcarea aplicației Power Sync pentru Fitbit, sincronizarea datelor cu această aplicație și apoi transferarea lor într-o nouă aplicație de sănătate, cum ar fi Apple Health sau Health Connect (pe Android). Este relativ simplu, dar poate fi obositor. Pentru ajutor suplimentar, consultă ghidul nostru despre conectarea Fitbit la Apple Health.
Î: Care este diferența dintre un tracker de fitness și un smartwatch?
Deși trackerele de fitness și ceasurile inteligente au multe similitudini, un ceas inteligent funcționează, în esență, ca un dispozitiv secundar pentru comunicare. De exemplu, unele trackere de fitness pot afișa notificări de mesaje și apeluri, dar nu permit răspunsul la acestea; ceasurile inteligente, pe de altă parte, oferă această posibilitate. Dacă nu ești sigur ce este potrivit pentru tine, analiza noastră despre avantajele și dezavantajele trackerelor de fitness te poate ajuta să iei o decizie.
Î: Medicii recomandă utilizarea dispozitivelor de monitorizare a fitnessului?
Da! Conform unui articol de la Johns Hopkins Medicine, trackerele de fitness sunt instrumente eficiente pentru crearea unor obiceiuri mai sănătoase. Fiecare monitor de fitness urmărește performanța ta, oferindu-ți o bază concretă pentru stabilirea obiectivelor.
Î: De ce se consumă atât de repede bateria trackerului meu de fitness?
Pe lângă faptul că durata de viață a bateriei variază de la un model la altul, o caracteristică comună este că fiecare funcție consumă treptat energia bateriei. Reține că senzorii încorporați, notificările, GPS-ul, afișajul permanent și redarea continuă a muzicii pot reduce treptat durata de viață a bateriei. La fel ca în cazul smartphone-urilor, încearcă să utilizezi funcțiile în funcție de nevoile tale curente și dezactivează GPS-ul dacă nu te afli într-o zonă necunoscută.