Cuprins
Recomandări cheie
- Recomandări cheie:
- Aplicațiile de productivitate pot ajuta foarte mult lucrătorii în ture în menținerea unui program productiv datorită calendarului lor imprevizibil al schimburilor.
- Aplicații precum Toggl Track, My Shift Planner și Todoist oferă funcții precum urmărirea timpului, planificarea schimburilor și gestionarea sarcinilor pentru a ajuta lucrătorii din ture să rămână organizați și să maximizeze productivitatea.
- Alte aplicații precum Zapier, Focus To-Do, Sleep Cycle și MyFitnessPal oferă automatizare, mementouri de pauză, analiză a somnului și monitorizare a stării de sănătate pentru a sprijini lucrătorii în schimburi în atingerea unui echilibru mai bun între viața profesională și viața privată și o bunăstare generală.
VIDEO MUO AL ZILEI
Derulați PENTRU A CONTINUA CU CONȚINUT
Lucrătorii în schimburi pot obține un ajutor imens și informații din aplicațiile de productivitate. De cele mai multe ori, au nevoie de ajutor pentru a rămâne productivi din cauza cronelor de schimb neregulate și imprevizibile.
Unele dintre aceste aplicații pot ajuta lucrătorii în ture să-și organizeze viața, de la planificarea turelor până la un somn adecvat pentru noapte (sau ziua). Dacă sunteți un lucrător în ture care urmărește productivitate, următoarea listă de aplicații va schimba probabil jocul.
Să ne uităm la cele mai bune șapte instrumente pentru productivitatea muncii în schimburi.
1. Comutați pe urmărire
Toggl Track este un software versatil de gestionare a timpului care urmărește orele facturabile pe o tură. Vă puteți înregistra și urmări toate orele de lucru, proiectele și sarcinile pe această aplicație, prevenind pierderea salariilor.
Vă urmărește orele de lucru și vă permite să vă comparați eficient salariul pe oră. Această aplicație examinează dacă sunteți suprasolicitat sau dacă sunteți mai puțin productiv în timpul schimburilor.
Toggl Track are o funcție de cronometru Pomodoro pentru productivitate concentrată și informații. De asemenea, vă permite să creați rapoarte PDF de timp pe parcurs. În plus, această aplicație vă permite să creșteți productivitatea observându-vă tiparele de lucru și gestionând mai bine timpul.
Descarca: Windows | MacOS | Android | iOS (Gratuit; achiziții în aplicație disponibile)
2. Planificatorul meu de ture
My Shift Planner este o aplicație personalizabilă de lucru în ture, care vă permite să vă vizualizați schimburile viitoare. Similar cu o aplicație de calendar, această aplicație are o listă încorporată care vă va ajuta să țineți evidența programelor de schimb, a pauzelor și a modificărilor schimburilor din zilele următoare.
De asemenea, vă puteți modifica modelele de schimbare în această aplicație. Cu funcții adăugate, cum ar fi urmărirea orelor de lucru și notificări automate despre schimbările de ture, această aplicație vă poate ajuta să vă maximizați productivitatea în ture și în zilele libere.
Această aplicație all-in-one de planificare a schimburilor vă permite să rămâneți organizat și să vă controlați echilibrul dintre muncă și viață.
Descarca: Android | iOS (Gratuit; achiziții în aplicație disponibile)
3. Todoist
Todoist este un instrument popular de gestionare a sarcinilor care vă permite să fiți la curent cu toate activitățile zilnice. Din sarcini legate de muncă, obiective personale și alte treburi, această aplicație vă poate ajuta să mențineți un echilibru între viața profesională și viața privată.
Todoist poate fi însoțitorul suprem pentru a vă asigura că activitățile dvs. profesionale și personale sunt ușor de rezolvat. Dacă sunteți un lucrător în ture care dorește să fie mai productiv în afara orelor de lucru, puteți, de asemenea, să configurați mementouri bazate pe locație în aplicație.
În acest fel, probabil vă veți aminti și vă veți finaliza toate sarcinile în așteptare care necesită atenție dincolo de muncă.
Descarca: Windows | MacOS | Android | iOS (Gratuit; achiziții în aplicație disponibile)
Imagine de pe pagina principală a Zapier Wesbite
Zapier este un instrument de automatizare a fluxului de lucru care se ocupă de toate sarcinile tale repetitive. Este util dacă lucrați în diferite schimburi în fiecare săptămână. Puteți integra mai multe aplicații în acest instrument pentru a automatiza acțiuni, de la realizarea de postări pe rețelele sociale, înregistrarea răspunsurilor clienților până la trimiterea de e-mailuri.
După ce conectați programul dorit cu aplicațiile corespunzătoare prin Zapier, acțiunile sunt declanșate automat. Activitățile sunt finalizate cu succes fără intervenția dvs., economisind timp și efort.
În plus, această flexibilitate de a cronometra sarcinile asigură îndeplinirea sarcinilor în ciuda programelor schimbătoare, ajutându-vă să mențineți prezența și comunicarea online chiar și atunci când nu sunteți în tură.
5. Concentrați-vă pe To-Do
Lucrul în ture lungi poate fi obositor pentru minte și corp. Luarea pauzelor în timp ce lucrați este la fel de importantă ca și finalizarea tuturor activităților în intervalul de timp stabilit. În acest sens, tehnica Pomodoro s-a dovedit a fi destul de utilă.
Pe baza acestei tehnici, Focus To-Do este o aplicație minimalistă de memento a pauzei. Setează un temporizator cu numărătoare inversă în timp ce lucrați și apoi trimite o notificare prin care vă reamintește să faceți o pauză. Puteți folosi pauza Pomodoro cu atenție pentru a preveni stresul și epuizarea.
Această aplicație vă poate ajuta să mențineți eficiența echilibrând munca profundă orientată spre concentrare cu pauze premeditate între ele.
Descarca: Windows | MacOS | Android | iOS (Gratuit; achiziții în aplicație disponibile)
6. Ciclul somnului
Majoritatea lucrătorilor în schimburi se plâng de rutinele de somn perturbate care necesită reparații. Este cunoscut faptul că lipsa unui somn bun poate duce la o pierdere a productivității. Având în vedere acest lucru, aplicația Sleep Cycle analizează tiparele tale de somn, doar pentru a te trezi (cu funcția de ceas cu alarmă) atunci când simte că te-ai odihnit adecvat.
Oferă sfaturi personale privind sănătatea somnului și zgomotele albe calmante pentru a vă ajuta să dormiți în timpul orelor neconvenționale. Sleep Cycle notează calitatea somnului dvs. pe baza sunetelor dvs. din timpul orelor de odihnă.
Capacitatea sa de a urmări ritmurile circadiene și modificările ceasurilor corporale în timpul somnului poate deveni instrumentul suprem de îmbunătățire a somnului.
Descarca: Android | iOS (Gratuit; achiziții în aplicație disponibile)
7. MyFitnessPal
Pentru lucrătorii în ture, menținerea sănătății personale și a fitness-ului poate fi o provocare. My Fitness Pal este o aplicație unică de sănătate care acționează ca un numărător de calorii și un regulator BMR (Rata metabolică bazală), oferind în același timp utilizatorilor rețete sănătoase și mementouri de masă.
Mâncarea nesănătoasă în timpul orelor lungi de lucru vă poate dăuna pe termen lung. Cu My Fitness Pal, puteți crea categorii de mese personalizate, inclusiv apă, pentru a ține un jurnal al tuturor consumurilor de masă pe parcursul schimburilor.
În plus, această aplicație vă permite să setați mementouri pentru mese și consumul de apă. De exemplu, puteți configura notificări push repetate ca mementouri care vă „deranjează” suficient pentru a lua măsuri.
Descarca: Android | iOS (Gratuit; achiziții în aplicație disponibile)
Treceți la o productivitate mai inteligentă astăzi
Aplicațiile de productivitate pot fi benefice pentru lucrătorii în ture care se luptă frecvent cu programele imprevizibile. Aceste aplicații încearcă să acopere toate bazele, de la un somn mai bun până la planificarea organizată a schimburilor.
Lucrătorii în schimburi pot fi la fel de productivi ca muncitorii tradiționali. Dacă sunteți un lucrător în ture care dorește să creșteți productivitatea, aceste aplicații vă pot schimba complet rutina zilnică.