Imediat ce descoperi că ești însărcinată, aplicațiile de monitorizare a sarcinii devin esențiale, transformându-se rapid în cel mai bun prieten al tău.
Deși sarcina este, pentru multe femei, o perioadă mult așteptată, ea vine și cu un val de anxietate și îngrijorare. Din fericire, avansul tehnologic ne oferă aplicații care pot răspunde la toate întrebările tale legate de propria persoană și de bebelușul în creștere 👶.
O viitoare mămică din zilele noastre nu mai este dispusă să rămână în necunoștință pe parcursul sarcinii, și nici nu mai trebuie să facă asta. Există o multitudine de aplicații concepute special pentru a susține și ghida viitoarele mame pe tot parcursul acestei călătorii unice.
| Aplicație | Caracteristici notabile |
| Amila Pregnancy Tracker | Informații detaliate despre sarcină, monitorizarea săptămânii curente, calculator pentru data estimată a nașterii. |
| BabyCenter | Articole despre sănătate elaborate de experți, videoclipuri 3D despre evoluția bebelușului, resurse pentru pregătirea nașterii. |
| La ce să te aștepți | Calcularea datei probabile a nașterii, monitorizare săptămânală, comparații între dimensiunea bebelușului și diferite fructe sau legume. |
| The Bump | Vizualizare 3D a bebelușului în creștere, conținut editorial adaptat, informații despre schimbările din corpul tău. |
| HiMommy | Ghid zilnic pentru dezvoltarea bebelușului, date despre evoluția copilului pe săptămână, monitorizarea sănătății, modele 3D. |
| Ovia Pregnancy Tracker | Comparații vizuale ale dimensiunii bebelușului, calendar personalizat, instrumente utile pentru gestionarea sănătății. |
| Glow Nurture | Analize bazate pe inteligența artificială, suport comunitar, cronometru pentru contracții. |
| WeMoms | Dimensiunea bebelușului săptămânală, chat live cu experți, alerte utile. |
| Pregnancy Tracker: amma | Urmărire săptămânală, actualizări despre sănătate, contor pentru mișcările bebelușului. |
| Pregnancy+ | Modele 3D interactive, ghiduri pentru încărcarea fotografiilor, sfaturi și informații despre dezvoltarea bebelușului. |
| Baby Bump | Urmărirea creșterii copilului, sfaturi utile, jurnale foto |
| Pregnancy and Due Date Tracker | Monitorizarea sănătății și a dezvoltării bebelușului, instrumente pentru contracții și calendar |
| Preglife | Ghidare pe parcursul sarcinii și postnatal, rețea socială pentru suport. |
Aceste aplicații oferă actualizări săptămânale despre dezvoltarea bebelușului, posibilitatea de a înregistra greutatea din timpul sarcinii, informații personalizate despre sănătate, un instrument de urmărire a etapelor importante cu fotografii, contoare pentru mișcările bebelușului și multe alte caracteristici utile. Așadar, dacă ești o viitoare mămică, te încurajăm să începi să folosești aceste aplicații pentru a fi la curent cu tot ce se întâmplă cu tine și copilul tău!
Beneficiile aplicațiilor de urmărire a sarcinii
- Îndrumări personalizate și informații specifice, precum vârsta gestațională și data probabilă a nașterii.
- Actualizări regulate despre evoluția bebelușului și schimbările care pot apărea la mamă.
- Plan alimentar specializat, sfaturi pentru exerciții fizice și practici de autoîngrijire, precum jurnalul personal.
- Posibilitatea de a înregistra momente importante, fotografii și notițe pentru a le păstra amintire.
- Urmărirea și înregistrarea simptomelor de sarcină pentru a le avea la îndemână la viitoarele programări medicale.
- Mementouri pentru vizitele medicale, analize, teste și alte programări.
- Informații detaliate pentru pregătirea travaliului și a nașterii, incluzând exerciții de relaxare și respirație.
- Forum comunitar unde viitorii părinți pot schimba experiențe și sfaturi.
- Suport postnatal pentru recuperare, îngrijire personală și a nou-născutului.
Iată câteva aplicații de monitorizare a sarcinii pe care te poți baza în această perioadă specială:
Amila Pregnancy Tracker
Amila Pregnancy Tracker este o aplicație foarte utilă pentru viitoarele mame, oferind o gamă largă de funcții puternice, toate disponibile gratuit.
Caracteristici cheie:
- Oferă toate informațiile esențiale despre sarcina ta.
- Îți indică săptămâna curentă de sarcină.
- Te ajută să calculezi data probabilă a nașterii cu ajutorul calendarului de sarcină.
- Include un contor de contracții pentru gestionarea travaliului.
- Dispune de un contor de mișcări pentru a ține evidența loviturilor bebelușului.
- Îți permite să urmărești evoluția greutății în timpul sarcinii.
Aplicația te ajută să monitorizezi sarcina săptămânal, făcând această perioadă mai plăcută și mai informată.
BabyCenter
Cu aplicația BabyCenter, ai acces la informații despre sănătate, scrise și verificate de experți. Prin urmare, poți avea încredere că datele obținute sunt corecte, fiabile și detaliate.
Caracteristici cheie:
- Urmărește creșterea bebelușului cu ajutorul videoclipurilor 3D despre dezvoltarea fetală.
- Primește sfaturi personalizate despre nutriție și exerciții fizice.
- Utilizează calendarul de sarcină pentru a ține evidența programărilor și a simptomelor.
- Accesează cursuri online de naștere pentru pregătirea travaliului.
- Descarcă o listă de verificare pentru bagajul de spital și un plan de naștere.
Această aplicație oferă suport și după naștere, cu instrumente pentru monitorizarea creșterii bebelușului, ghid de somn și un ghid de alimentație.
La ce să te aștepți
La ce să te aștepți este un brand popular în domeniul sarcinii, oferind și o aplicație de încredere. Pe lângă instrumente utile, ai acces și la mii de articole medicale.
Caracteristici cheie:
- Calculator pentru data probabilă a nașterii bazat pe data ultimei menstruații, transferul FIV, concepție și ecografii.
- Monitorizarea săptămânală a sarcinii, pentru a urmări dezvoltarea bebelușului.
- Comparații vizuale cu dimensiunea bebelușului și numărătoare inversă.
- Videoclipuri care prezintă dezvoltarea bebelușului în uter, săptămână de săptămână.
- Rețete pentru mese sănătoase și sigure.
- Calculator pentru creșterea în greutate în timpul sarcinii.
Această aplicație are și mai multe grupuri comunitare, unde părinții pot schimba sfaturi și experiențe.
The Bump
The Bump oferă viitoarelor mame informații despre sarcină și un ghid complet pentru bebeluși. De asemenea, oferă actualizări detaliate despre schimbările prin care treci tu și copilul tău în timpul sarcinii.
Caracteristici cheie:
- Ilustrații simple pentru a compara vizual creșterea bebelușului.
- Vizualizare 3D interactivă a evoluției bebelușului săptămână de săptămână.
- Conținut editorial relevant, adaptat la vârsta gestațională a bebelușului.
- Integrează programările medicale cu calendarul telefonului mobil.
- Oferă sfaturi nutriționale și informații despre alimentele sigure.
În plus, ai acces la instrumente valoroase precum un monitor de creștere a bebelușului, contor de mișcări, monitor de creștere în greutate și contor de contracții.
HiMommy
Dacă vrei o aplicație care să te însoțească în fiecare zi a sarcinii, încearcă HiMommy. Această aplicație populară funcționează și ca ghid de dezvoltare a bebelușului până la vârsta de trei ani.
Caracteristici cheie:
- Afișează evoluția bebelușului zi de zi.
- Îți oferă sfaturi despre cum să ai grijă de tine în timpul sarcinii.
- Te ajută să te pregătești pentru nașterea bebelușului.
- Urmărește greutatea ta pe tot parcursul sarcinii.
- Monitorizează creșterea bebelușului tău săptămânal.
Aplicația te ajută să dezvolți o legătură strânsă cu bebelușul, informându-te despre dezvoltarea lui zilnică. De asemenea, ghidul de dezvoltare acoperă și perioada de după naștere, ajutându-te să îți monitorizezi copilul mai bine.
Sprout Sarcina
Sprout Sarcina oferă toate funcțiile necesare pentru monitorizarea sarcinii. De asemenea, conținutul este adaptat la stadiul sarcinii în care te afli.
Caracteristici cheie:
- Date zilnice și săptămânale despre dezvoltarea ta și a bebelușului.
- Instrumente importante, cum ar fi monitorizarea greutății, contorul de mișcări și cronometrul de contracții.
- Monitorizarea sănătății, inclusiv a semnelor vitale, simptomelor și a medicamentelor.
- Modele 3D interactive care afișează dezvoltarea și dimensiunea bebelușului.
- Interacțiune 3D avansată pentru a urmări mișcarea, bătăile inimii și loviturile bebelușului.
Această aplicație are chiar și un widget pentru ecranul de start și ecranul de blocare, unde poți vedea vârsta gestațională a bebelușului și numărătoarea inversă până la data nașterii.
Ovia Pregnancy & Baby Tracker
Ovia Pregnancy & Baby Tracker oferă o abordare personalizată pentru monitorizarea dezvoltării bebelușului în timpul sarcinii.
Caracteristici cheie:
- Comparații ale dimensiunii bebelușului cu fructe, legume, animale și altele.
- Calendar pentru a organiza evenimente și programări în timpul sarcinii.
- Instrumente pentru a verifica siguranța alimentelor, a medicamentelor și pentru a urmări simptomele.
- Integrarea cu aplicația Apple Health pentru monitorizarea greutății și a tensiunii arteriale.
- Posibilitatea de a înregistra starea de spirit și obiceiurile de somn.
Prin această aplicație, ai acces și la peste 2000 de articole despre sarcină, care îți vor oferi sprijin pe tot parcursul acestei călătorii.
Glow Nurture
Dacă vrei o aplicație de sarcină bazată pe inteligența artificială, Glow Nurture este o alegere bună. Obții cunoștințele și sprijinul necesar despre sarcină.
Caracteristici cheie:
- Urmărirea creșterii și dezvoltării bebelușului, împreună cu starea de spirit și creșterea în greutate.
- O comunitate de mame pentru a împărtăși experiențe și sfaturi.
- Informații personalizate, bazate pe inteligența artificială, pentru a lua decizii informate.
- Cronometru pentru contracții, care verifică frecvența și intensitatea lor.
- Listă de verificare pentru articolele necesare pentru bebeluș.
De asemenea, aplicația se integrează cu Apple Health, permițându-ți să verifici datele oricând de pe iPhone.
WeMoms
WeMoms nu este doar o aplicație de monitorizare a sarcinii; este și un ghid pentru maternitate, unde experți medicali și o comunitate de mame grijulii îți răspund la întrebări.
Caracteristici cheie:
- Descoperă dimensiunea bebelușului tău în fiecare săptămână.
- Află despre schimbările și etapele de dezvoltare ale bebelușului nenăscut.
- Chat live pentru sfaturi gratuite de la experți medicali.
- Alerte și notificări pentru evenimente importante.
Datele pe care le introduci în aplicație sunt stocate în siguranță, iar platforma nu le partajează cu terțe părți.
Citește și: Cele mai bune șosete Owlet Smart și alternative de utilizat ca monitoare pentru copii.
Monitor de sarcină: amma
Monitor de sarcină: amma este un instrument esențial pentru femeile însărcinate. Oferă actualizări detaliate despre evoluția sănătății copilului tău.
Caracteristici cheie:
- Urmărire săptămânală pe tot parcursul sarcinii.
- Actualizări despre dimensiunea și dezvoltarea bebelușului în fiecare săptămână.
- Jurnal pentru a monitoriza greutatea mamei.
- Ghid clinic pentru managementul greutății și obiectivele de creștere a burticii.
- Contor pentru mișcările bebelușului, monitorizarea contracțiilor și multe altele.
De asemenea, poți folosi această aplicație pentru a obține informații despre modificările corporale din timpul sarcinii și pentru a ține un jurnal personal în timpul călătoriei materne.
Sarcina+
Sarcina+ este o aplicație globală ce oferă informații și articole gratuite săptămânale despre sarcină. Conține sfaturi de specialitate, ghiduri de sănătate și articole zilnice pentru a monitoriza evoluția bebelușului.
Caracteristici cheie:
- Peste 40 de modele 3D interactive care prezintă dezvoltarea bebelușului.
- Cronologie informativă a sarcinii, cu etape importante.
- Ghiduri detaliate despre alăptare, exerciții fizice, alimentație, sarcina gemelară și multe altele.
- Posibilitatea de a încărca fotografii pentru a crea un jurnal vizual al sarcinii.
- Listă de cumpărături pentru bebeluș și bagajul de spital.
- Calendar de sarcină pentru a înregistra programările prenatale.
Această aplicație include și instrumente suplimentare, precum un calculator pentru data nașterii, contor de mișcări, jurnal pentru greutate și cronometru de contracții.
Baby Bump
Aplicația Baby Bump te ajută să afli la ce să te aștepți, atât tu, cât și copilul tău, în fiecare săptămână de sarcină.
Caracteristici cheie:
- Urmărirea săptămânală a creșterii bebelușului, ilustrată cu un fruct frumos.
- Sfaturi utile și exacte pentru o sarcină sănătoasă.
- Informații despre schimbările din corpul tău și detalii despre dezvoltarea copilului.
- Contor pentru mișcările bebelușului și cronometru pentru contracțiile din timpul travaliului.
- Sfaturi pentru alimentație, somn, exerciții fizice etc.
Poți chiar să creezi o cronologie a sarcinii tale și să împărtășești cu prietenii etapele importante.
Descarcă pentru iOS
Monitor de sarcină și de scadență
Monitor de sarcină și data scadenței este o aplicație ideală pentru a te menține calmă în timpul călătoriei tale materne. Nu numai că te ține la curent cu sănătatea bebelușului, dar îți permite și să urmărești semnele vitale, cum ar fi greutatea, tensiunea arterială, creșterea burticii etc.
Caracteristici cheie:
- Actualizări săptămânale despre evoluția bebelușului.
- Păstrează un calendar cu vizitele medicale și programările pentru analize.
- Contor inteligent pentru contracții, care te ajută să ajungi la spital la timp.
- Listă de verificare și listă de activități pentru fiecare trimestru.
În această aplicație, vei primi zilnic articole utile și recomandări de la medici și psihologi.
Preglife
Preglife este o aplicație bazată pe date, care are ca scop să ofere copiilor un start sănătos în viață. Pe lângă faptul că te ghidează în timpul sarcinii, îți permite să urmărești evoluția bebelușului până la vârsta de doi ani.
Caracteristici cheie:
- Urmărirea sarcinii săptămână de săptămână.
- Sfaturi alimentare despre alimente și suplimente.
- Ghid pentru pregătirea nașterii și gestionarea situațiilor complicate.
- Informații despre moașe și afecțiuni specifice sarcinii.
- O rețea socială pentru a găsi prieteni noi și răspunsuri la întrebările legate de sarcină.
În plus, această aplicație este utilă și pentru perioada postnatală, oferind ghiduri pentru alăptare, îngrijirea copilului, exerciții fizice și gestionarea complicațiilor.
Concluzie
Sarcina este o etapă crucială în viața unei mame. Cu ajutorul aplicațiilor de monitorizare a sarcinii, viitoarele mame pot rămâne informate despre dezvoltarea bebelușului și despre schimbările care au loc în corpul lor.
Aici am prezentat o listă de aplicații utile pe care le poți folosi în timpul sarcinii. Aceste aplicații oferă instrumente importante, care ajută mamele să știe că bebelușul crește corespunzător în uter.
De asemenea, poți citi articolul nostru despre cele mai bune aplicații pentru părinți.