Lasă-mă să te ajut să decizi când să-ți lași copilul să folosească rețelele sociale.
Nu vrei să-ți spun că copiii pot fi proști.
Dacă rețelele sociale îi pot împinge în înghițind detergenți Tide Pod, punându-se în focsau turnând apă clocotită asupra colegilor lor nebănuițieste evident că trebuie să le monitorizați puțin prea atent viața digitală.
Înainte de a vorbi despre momentul în care copilul tău ar trebui să înceapă cu rețelele sociale, hai să încercăm să înțelegem psihologia din spatele acesteia.
E simplu! Pentru a intra în legătură cu prietenii, a-și împărtăși propriile vieți, a obține feedback etc., etc. Iar marketerii digitale au propriile lor motive „profesionale” pentru a folosi aceste platforme.
Dar, lăsând deoparte utilizarea pentru muncă, care este motivația ascunsă de a folosi rețelele sociale?
Conform a studiu de la Harvard, primirea de aprecieri pe astfel de platforme poate declanșa dopamina în creierul nostru. Aceasta este aceeași substanță chimică care este eliberată și atunci când mâncăm alimente gustoase, facem exerciții fizice și avem interacțiuni sociale de succes.
Ne ajută să ne simțim împliniți și ne motivează să repetăm acea activitate specifică (postări pe rețelele de socializare, în acest caz), explicând natura ei de dependență.
Să analizăm contrariul. Ce se întâmplă dacă nu primești aprecieri ori de câte ori postezi, în timp ce colegii tăi sunt inundați de ele?
Ca adult, „ce este în neregulă cu mine” mă poate lovi foarte curând după câteva astfel de evenimente. Aș mai încerca de câteva ori înainte să mă mulțumesc cu realitatea că e în regulă. Ei sunt mai buni decât mine. Pace! ☮️
Dar în copilărie, trebuie să simți nevoia de a concura. Acest lucru explică ce ar fi putut merge prost cu acei adolescenți care încearcă să ducă la bun sfârșit acele provocări stupide, care pun viața în pericol.
În plus, rețelele sociale sunt în mare parte despre perfecțiune. Rareori vei vedea pe cineva pozând pe podeaua băii după ce a alunecat, rupându-și nasul.
Deci este vorba despre a prezenta realizările. Aceasta poate include schimburi de locuri de muncă profitabile, vacanțe grozave și chiar postarea de fotografii cu nou-născuții lor.
Pentru a rezuma această secțiune, avem două motive majore din culise pentru ca oamenii normali să se conecteze în mod repetitiv la acele platforme sociale:
Deci, cu excepția conectării cu colegii noștri și a informării, activitatea socială este alimentată în primul rând de bătăile digitale pe care oamenii le primesc pe spate pentru participarea lor.
Dar cu ce cost?
Este ciudat pentru o tehnologie care pare să aducă oamenii împreună creând depresie, anxietate și singurătate.
Cercetările au descoperit că rețelele sociale te pot face să te simți gol și nesigur. Poate fi atribuită că-i vede pe alții ducând vieți „perfecte”. Chiar și atunci când știi că aceasta nu este întreaga poveste, impresiile repetate ale unor astfel de evenimente dau o dorință constantă de a face ceva extraordinar pentru a demonstra tuturor valoarea ta și că nu ești mai puțin și chiar mai bun decât alții.
În plus, cercetările sugerează rețelele sociale influențează negativ sănătatea mintală la adulții tineri. De asemenea, le poate perturba tiparele de somn și îi poate expune la intimidare și la zvonuri.
Nu mă înțelege greșit, pentru că s-ar putea să par prea negativ în privința asta. Dar dacă credem că rețelele sociale pot înlocui în totalitate rețelele convenționale, în persoană… trebuie să ne gândim din nou!
Cuprins
Epoca legală pentru tărâmul digital
Sper că a fost atât de simplu. Dar, de fapt, se rezumă la legile locale, la platforma specifică de social media și la conținut.
De exemplu, în SUA, Legea privind protecția confidențialității online pentru copii (COPPA) stabilește limita de vârstă minimă la 13 ani. Dimpotrivă, Regulamentul general european privind protecția datelor (GDPR) are acest număr fixat la 16, cu opțiunea de a reduce această limită deschisă statelor sale membre. În mod similar, există legi diferite în întreaga lume.
Cu toate acestea, trebuie să aveți peste 18 ani pentru a participa la anumite subreddite pe Reddit, ceea ce semnalează importanța tipului de conținut luat în considerare. Și că nu putem pune orbește o limită tare pe orice platformă.
Acestea fiind spuse, există „nu există o modalitate sigură de a împiedica oamenii să-și prezinte greșit vârsta„, spune Meta (compania-mamă a Facebook).
Se poate crea cu ușurință un cont Google (pentru a primi un e-mail) introducând incorect vârsta, ceea ce le oferă acces YouTube. Și un copil poate folosi acea adresă de e-mail pentru a se înregistra pe mai multe alte platforme de socializare. Și nu este doar Google; există zeci, dacă nu chiar tone, de alți furnizori de servicii de care oricine poate primi un e-mail fără a-și verifica corect vârsta.
Cu alte cuvinte, copiii pot face din aceste restricții de vârstă o glumă pur și simplu mințind și este puține lucruri pe care aceste companii pot face în acest sens.
Dacă chiar vor să pună capăt acestui lucru, primul pas ar trebui să fie conectarea fiecărui cont de social media la un număr de telefon sau, mai bine, la un act de identitate național, fără a putea folosi documentul de verificare de două ori.
Dar, din moment ce nu este cazul în prezent, este în cele din urmă responsabilitatea părinților mai mult decât oricui altcineva să decidă pentru copilul lor.
Vârsta potrivită?
„Așteaptă cât poți„, spune dr. Mitch Prinstein, un psiholog clinician care servește Asociația Americană de Psihologie despre expunerea copiilor tăi la rețelele sociale pentru prima dată.
„Știința sugerează că există mai multe riscuri pentru creierul adolescenților decât beneficii pentru viața lor socială”, adaugă el.
În plus, părinții nu ar trebui să cedeze îndemnului pe care copilul lor îl va rata. În plus, nu există nicio dovadă că un copil va suferi pentru că nu este pe platformele sociale, conform aceluiași raport CNBC.
Când ar trebui să începem depinde de starea de maturitate emoțională, care poate fi fără legătură cu vârsta cronologică. Vă sugerez să începeți treptat, începând cu o limită de 15-20 de minute pe zi. Și ar trebui să observați efectele secundare și să vă adaptați în consecință.
Personal, copilul meu de 3 ani a devenit mult prea nervos când l-am început cu un televizor zilnic de 30 de minute (desene animate pentru copii). M-am oprit și am încercat din nou de două ori, cu un interval de câteva luni între ele. Totuși, rezultatul final a fost același: era mai nefericit, enervat și nemulțumit de cele mai multe ori.
În cele din urmă, l-am limitat la 30 de minute săptămânale pe ecran și lucrurile s-au îmbunătățit.
Dacă acesta este rezultatul unei sesiuni TV amuzante, standard, care este mult mai bună decât derularea nesfârșită a rețelelor sociale, ecranele în general nu fac bine oamenilor, a devenit părerea mea personală.
Social Media: Cu cât este mai mic, cu atât este mai bine
Rețelele de socializare ar putea să nu fie 100% diabolice. Și nu este posibil să le eviți complet.
Puteți începe prin a verifica aceste aplicații de control parental, care vă ajută să asigurați siguranța online a copilului dumneavoastră.
De asemenea, roagă-ți episcopul să iasă mai des și să cunoască oameni în modul vechi. Acest lucru le va oferi o scurtă privire în realitate și diferența acesteia față de o prezență „lustruită” pe rețelele sociale.
În cele din urmă, ca părinte, aș vorbi despre asta cu copilul meu. Spune-i că rețelele de socializare sunt un loc în care oamenii afișează lucruri bune despre ei înșiși, ascund în mare parte defectele și eșecurile. Este similar cu un așa-zis film bazat pe evenimente din viața reală, în care centrul atenției este pus pe adevărul idealizat, fără a menționa capcanele urâte, din viața reală.