Birourile pe picioare sunt cea mai bună inovație de mobilier a vremurilor actuale. De la studenți la profesioniști, cu toții a trebuit să facem cea mai mare parte a muncii într-un mod așezat.
Pentru mulți oameni, starea constantă în aceeași postură a dus la probleme grave ale coloanei vertebrale și ale spatelui. Aceste probleme au redus eficiența și s-au dovedit a fi o problemă semnificativă în viața profesională a majorității indivizilor. Aici birourile în picioare vin în ajutor.
În acest articol, vom discuta despre birourile în picioare și despre modul în care acestea au câștigat popularitate într-o cultură de lucru hibridă/WFH.
Vom discuta, de asemenea, despre beneficiile birourilor în picioare și despre câteva caracteristici ale birourilor în picioare de care trebuie să fiți atenți atunci când alegeți unul. În cele din urmă, vom vorbi despre cele mai bune 12 birouri în picioare pe care le puteți obține în Marea Britanie.
Cuprins
Ce sunt birourile în picioare?
Termenul „birou în picioare” se referă la un birou suficient de înalt pentru a permite utilizatorului să lucreze la el în timp ce sta în picioare. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de birou stand-up și este în esență o stație de lucru care vă permite să vă ridicați confortabil în timp ce lucrați.
Categoria birou este menită să îmbunătățească performanța totală la muncă și să vă garanteze că vă puteți îndeplini obiectivele zilnice de lucru fără efortul fizic persistent care se manifestă de obicei în timpul orelor de lucru prelungite.
Birourile în picioare vin în diferite modele și modificări, iar unii producători pot crea articole personalizate ideale pentru nevoi unice. Multe versiuni contemporane sunt mobile, permițându-vă să schimbați înălțimea biroului și să comutați între șezut și statul în picioare. Acestea sunt cunoscute sub denumirea de birouri sit-stand sau birouri reglabile pe înălțime.
Beneficiile birourilor în picioare
Motivul pentru care birourile în picioare au devenit atât de populare este că oferă multe beneficii utilizatorilor lor. Cercetătorii au raportat că utilizatorii de birouri în picioare au arătat o îmbunătățire cu până la 32% a durerilor de spate după câteva săptămâni de utilizare.
Acesta nu oferă doar beneficii pentru sănătate, ci și organizează și dezordine birourile dumneavoastră. Mai jos sunt prezentate câteva beneficii ale numeroaselor beneficii oferite de birourile în picioare.
Nivelurile de zahăr din sânge sunt reduse
Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge vă afectează negativ sănătatea. Un nou studiu efectuat pe 10 persoane a constatat că statul în picioare doar trei ore după masa de prânz poate scădea glicemia cu 43%.
Reduce probabilitatea de a deveni obezi și de a crește în greutate
Potrivit studiilor, o după-amiază întreagă în picioare ar putea duce la o ardere de calorii de peste 170. Ea înseamnă un plus de 1.000 de calorii arse pe săptămână fără a face antrenamente hardcore. Starea in picioare face mult mai usoara evitarea ingrasarii si a deveni obezi cu mai putin efort.
Reduce șansa de boli cardiace
Riscul de boli de inima este crescut de starea prelungită pe scaun. Potrivit specialiştilor cardiologi, starea prea mult aşezată ridică pericolul cu 147%. Potrivit studiilor, cei care stau in picioare toata ziua isi reduc semnificativ riscul de a muri din cauza unei afectiuni cardiace.
Reduce semnificativ durerile de gât și spate
Angajații biroului se plâng de obicei de probleme cu coloana vertebrală, disconfort de spate și dureri de gât. Folosind corect un birou în picioare în doar patru săptămâni, vă puteți reduce în mod eficient disconfortul cu 54%.
Care sunt câteva caracteristici ale birourilor în picioare pe care ar trebui să le căutați atunci când alegeți unul?
Când cumpărați un birou în picioare, ar trebui să acordați atenție câteva lucruri pentru a vă asigura că toate cerințele dvs. sunt îndeplinite. Cel mai bine ar fi să țineți cont de faptul că nu puteți sta în picioare pe tot parcursul orelor de lucru.
Una dintre cele mai cruciale calități pe care ar trebui să le căutați într-un birou în picioare este una care trece fără probleme. Starea în picioare și așezarea scurtă la ore regulate pe parcursul zilei va îmbunătăți sănătatea generală și va arde mai multe calorii.
Birourile în picioare mai la modă și de lungă durată au o tastatură LED pentru introducerea mai multor înălțimi și sunt alimentate electronic.
În plus, au mai multe intervale de timp pentru a vă avertiza să treceți de la o poziție așezată la una în picioare și invers. Trebuie să vă asigurați că memoria dvs. pe birou este puternică și că biroul nu se va lăsa treptat pe parcursul zilei.
Următorul lucru de care ar trebui să vă asigurați este că birourile dvs. în picioare ar trebui să fie robuste, robuste și stabile. În plus, asigurați-vă că biroul dvs. în picioare completează mediul dumneavoastră și este plăcut din punct de vedere estetic.
Având în vedere că vă veți folosi în mod regulat stația de lucru, un birou în picioare elegant și sofisticat vă va aduce beneficii minții și corpului. Acesta este motivul pentru care ar trebui să luați în considerare cele mai bune birouri în picioare pe care Regatul Unit le are de oferit pentru munca dvs.
Convertor de birou în picioare BONTEC
BONTEC Standing Desk Converter oferă o suprafață mare a platformei superioare de 800 x 400 mm. Oferă suficient spațiu pentru setările cu două monitoare și alte cerințe.
În plus, acest birou în picioare are un loc încorporat pentru a găzdui o tabletă sau un smartphone. Are o platformă inferioară ergonomică cu un design de mouse și tastatură. Puteți schimba cu ușurință înălțimea acestei mese în picioare între 115 mm și 505 mm.
Arcul de gaz face trecerea rapidă și simplă de la șezut la statul în picioare. Acest convertor de birou cu suport este realizat din oțel robust și are o suprafață mare MDF, făcându-l incredibil de stabil și de lungă durată chiar și atunci când este complet extins. Poate suporta o sarcină maximă de 15 kg (33 lb). Această masă în picioare include două cleme lipicioase de gestionare a cablurilor pentru a organiza cablurile încurcate.
Birou Devoko reglabil pe inaltime
Cu biroul în picioare reglabil pe înălțime Devoko, puteți sta și sta într-o poziție ergonomică optimă. Este o masă uriașă, din două piese, de 120 x 60 cm, din lemn, care servește drept birou de computer multifuncțional.
Acest birou găzduiește un monitor, laptop și alte articole. Cârlige suplimentare sunt în partea stângă a mesei pentru bunurile dvs. sau căști. Masa are si un slot pentru depozitarea cablurilor.
Biroul poate suporta o greutate de pana la 70 kg. Oferă o gamă inteligentă de reglare a înălțimii de la 73 la 122 cm. Acest birou conține un indicator LED de înălțime, patru butoane și două butoane de setare a memoriei care simplifică urmărirea înălțimilor pe care tu și familia ta le folosești în mod obișnuit.
Acest birou vă poate ajuta să lucrați mai productiv și să eliberați stresul de pe talie în timp ce lucrați pentru perioade lungi de timp.
Convertor de birou în picioare FITUEYES
Suprafața superioară a convertizorului de birou în picioare FITUEYES are dimensiunea de 91,5 x 40 cm. Există suficient spațiu pentru un laptop și alte instalații de monitor de computer, monitoare duble, monitoare unice și alte setări. Puteți regla înălțimea acestui birou de la 11 cm la 50,4 cm. Indiferent de ce înălțime ai, acest birou este cea mai bună alegere pentru tine.
Cu ajutorul unei forțe a arcului cu gaz, vă puteți ridica rapid și lin dintr-o poziție așezată. De asemenea, puteți modifica acest birou la nivelul dvs. ideal de confort folosind sistemul său de ultimă oră, ușor de atins, de blocare a înălțimii.
Fundația sa robustă are o capacitate de greutate de 15 kg. Această stație de lucru este suficient de robustă pentru a suporta două monitoare, toate gadgeturile preferate și orice alt echipament necesar pentru superputeri.
Birou în picioare KAIMENG
Biroul în picioare KAIMENG este un birou electric reglabil pe înălțime. Puteți schimba cu ușurință înălțimea biroului între 72 cm și 116 cm. Puteți modifica înălțimea biroului după bunul plac. Pe lângă aplicarea la locul de muncă, este potrivit pentru uz casnic și școlar. Designul piciorului în formă de T pe laterale oferă cel mai rezistent suport.
Nu s-au găsit produse.
Structura biroului este realizată din metal și lemn robust, asigurându-se că are o capacitate portantă mare și o durată lungă de viață. Când biroul este ridicat și coborât, panoul digital răspunde rapid și afișează înălțimile. Datorită celor patru taste de memorie pentru înălțime, îl puteți seta rapid la înălțimea potrivită în timp ce schimbați pozițiile de lucru.
FEZIBO Birou în picioare
Birouul electric pe picioare reglabil pe înălțime FEZIBO include trei setări prestabilite care vă permit să selectați orice înălțime între 70 cm și 117 cm. Biroul are două sertare cu rafturi duble deasupra. Această funcție vă organizează eficient desktopul și vă ajută să țineți capul sus atunci când plasați ecranul pe el.
Sistemul de ridicare al acestui birou este construit din oțel durabil. Structura mesei este realizată din oțel de calitate industrială, ceea ce îi permite să suporte până la 80 kg de greutate. Desktopul are o tavă de gestionare a cablurilor și două cârlige, în plus față de a fi ambalat într-o placă de îmbinare. Roțile pivotante ale mesei se pot mișca la 360 de grade, făcând-o mobilă și protejând podeaua de deteriorare.
Birou activ în picioare EQ5
Biroul Active Standing Desk EQ5 se întinde de la 110 la 170 cm și oferă suficient pentru o varietate de dimensiuni de desktop. Folosește farfurii cu o lățime de 120–180 cm și are o lățime schimbătoare a cadrului.
Adâncimea minimă a plăcii este de 60 cm. Acest birou oferă flexibilitate suplimentară și spațiu pentru picioare datorită absenței barelor transversale. A fost realizat de designeri pricepuți de mobilier de birou acasă.
Biroul în picioare EQ5 este dovedit pentru standardele sale de înaltă calitate și gradul de eficacitate, deoarece combină o varietate de funcționalități inovatoare. Folosind acest birou în picioare, puteți lucra indiferent dacă stați sau stând în picioare, fără să vă faceți griji cu privire la starea de bine a coloanei vertebrale.
Birou în picioare pentru WFO și WFH E8
Tastatura sofisticată și ecranul tactil cu LED din Standing Desk pentru WFO și WFH E8 oferă o experiență de operare de primă clasă. Blocarea pentru copii de pe acest birou vă permite să blocați poziția înălțimii până când o dezactivați. Are 4 setari de memorie. Atât posturile șezând, cât și cele în picioare sunt accesibile pentru a vă salva înălțimea ideală de lucru.
Acest birou are un mecanism de ridicare cu motor dublu pentru toate nevoile desktopului dvs., permițând o capacitate de greutate mai mare de 125 kg.
Construcția îmbunătățită a acestui birou asigură stabilitate chiar și atunci când este încărcat complet și setat la cel mai înalt nivel. Faptul că această masă are margini moi este caracteristica sa cea mai atractivă. Protejează împotriva potențialelor daune și este sigur pentru copiii dvs. și animalele de companie.
Birou electric Fenge în picioare
Stația de lucru electrică în picioare Fenge de 110 x 60 cm este un birou destul de mare pentru două monitoare și un laptop. Sistemul de ridicare electric al acestui birou are un motor puternic care permite reglaje silențioase de înălțime de 2,5 cm/sec, care sunt netede pe o gamă cuprinsă între 73,5 și 123,5 cm.
Include un controler sofisticat cu patru butoane pentru înălțimi prestabilite de memorie. Aceasta înseamnă că puteți stabili setările de înălțime preferate pentru dvs. și pentru alți membri ai familiei.
Mecanismul de ridicare al acestui birou este format din oțel durabil și are o capacitate de greutate de 176 lbs/80 kg. Aceasta înseamnă că poate gestiona cu ușurință setarea de înălțime de lucru preferată. Aceste birouri electrice sunt de încredere, deoarece au fost supuse unor teste de calitate amănunțite și au îndeplinit toate cerințele internaționale aplicabile.
ERGOMAKER Birou în picioare
Convertorul de birou în picioare reglabil pe înălțime de la Ergomaker se ridică vertical și se pliază de la 13,5 la 52 cm. Cu ajutorul acțiunii simple și netede a unui arc cu gaz și a unui mecanism de blocare a înălțimii, vă puteți modifica cu ușurință nivelul de confort și îl puteți menține. Suprafața superioară a acestui birou se întinde pe 80 pe 40 cm și are spațiu suficient pentru un laptop sau două monitoare.
Suprafața sa superioară poate suporta o greutate de 33 lbs/15 kg. Nivelul inferior de 65 x 30 cm, care are o capacitate de greutate de 4,4 lbs/2 kg, poate ține o tastatură standard, un mouse, un calculator sau documente.
Designul ergonomic al acestui birou vă permite să vă ridicați sau să vă așezați după cum este necesar în timp ce lucrați, menținând o coloană neutră și o postură bună.
MAIDeSITe Înălțime Birou în picioare
Gama de înălțime a biroului în picioare reglabil pe înălțime MAIDeSITe este de 72-120 cm. În loc de stațiile de lucru convenționale cu înălțime fixă, acesta include o funcție cu un singur clic pentru a comuta între așezat și în picioare.
Nu s-au găsit produse.
Pentru a-l face mai durabil și mai solid, întregul cadru al biroului este construit 100% din oțel carbon industrial de înaltă calitate, un procent care este cu 50% mai mult decât cel al produselor concurente. Limita de greutate este de 80 kg.
Biroul are un panou de mesaje unde sunt înregistrate informații vitale. Împrejurimile dvs. vor fi mai organizate și mai primitoare datorită pungii laterale de depozitare, cârligelor și tăvii de gestionare a cablurilor.
Biroul este mai sigur de utilizat acasă, datorită celor patru taste de memorie care se ajustează la diferite înălțimi, portului USB pentru încărcarea dispozitivelor digitale, blocajului de siguranță pentru copii și sistemului anti-coliziune.
Birou în picioare Homall
Cu un birou foarte mare de 140 x 70 cm acoperit cu materiale ecologice, biroul în picioare reglabil pe înălțime Homall oferă spațiu și confort suplimentar pentru orele dumneavoastră agitate de lucru.
Productivitatea la locul de muncă va crește semnificativ datorită stocării laptopului, monitorului și a tuturor documentelor și echipamentelor necesare într-o singură locație la îndemână.
Nu s-au găsit produse.
Cerințele utilizatorilor de dimensiuni variate și medii de lucru sunt satisfăcute pe deplin de intervalul de reglare a înălțimii de la 72 la 116 cm. Înălțimea de operare este afișată pe ecranul LED când faceți clic pe butonul de reglare. Cu cele patru butoane de memorie presetate, vă puteți schimba rapid la înălțimea dorită, economisind în același timp timp prețios de lucru.
Birou în picioare FITUEYES în formă de L
Mecanismul de ridicare a motorului de pe biroul electric în picioare FITUEYES în formă de L permite ajustări mai ușoare de înălțime între 75 cm și 122,5 cm.
Este simplu de utilizat, deoarece tot ce trebuie să faceți este să atingeți ușor butonul și se va ajusta instantaneu la înălțimea dorită. Suprafața de lucru spațioasă, în formă de L, de 48 inchi/120 cm lungime, oferă mult spațiu.
Stațiile de lucru în formă de L sunt mai bune pentru sănătatea fizică și mentală a oamenilor, pot crește productivitatea muncii și pot face locul de muncă mai animat decât birourile obișnuite, care sunt monotone și greu de mutat.
Sistemul de ridicare poate gestiona cu ușurință setarea înălțimii de lucru preferate, deoarece este fabricat din oțel robust și poate susține o greutate de 176 lbs/80 kg.
Concluzie
Pentru cei care nu au știut niciodată, birourile în picioare există cel puțin de pe vremea lui Leonardo Da Vinci. Birourile în picioare sunt construite în mod unic cu elemente mobile pentru a ajuta la o postură adecvată și bunăstarea dumneavoastră fizică, spre deosebire de poziția fixă a stațiilor de lucru standard.
Cariera și sănătatea ta vor beneficia de folosirea celui mai bun birou în picioare, permițându-ți să menții un stil de viață sănătos la locul de muncă, care implică să te trezești mai des și să stai mai puțin. Așadar, ridică-te și folosește aceste stații de lucru în picioare pentru a-ți îmbunătăți productivitatea, sănătatea fizică și claritatea mentală.
În continuare, puteți consulta și câteva birouri de jocuri cool.