Într-o lume tot mai aglomerată și plină de stimuli, găsirea unui mod de a ne concentra sau de a ne relaxa devine o provocare. Pentru mulți dintre noi, zgomotele de fundal, cum ar fi sunetele albe, pot juca un rol esențial în îmbunătățirea calității somnului sau în reducerea distragerilor. Dacă ești utilizator de iPhone, ai la dispoziție o funcție încorporată care îți poate oferi o experiență sonoră calmantă chiar din palmă. Funcția se numește Sunete de Fundal și în acest articol îți vom arăta cum să o activezi, pentru a te bucura de o varietate de zgomote relaxante care te vor ajuta să te concentrezi mai bine sau să adormi mai ușor.
Cum să Activezi Sunetele de Fundal pe iPhone-ul Tău
În primul rând, trebuie să adaugi opțiunea Audiere în Centrul de Control. Așadar, deschide aplicația Setări și selectează Centrul de Control. Apoi, derulează în jos și atinge iconița Plus (+) de lângă Audiere.
Pentru a accesa sunetele ambientale încorporate pe iPhone-ul tău, urmează acești pași:
Când este activat, iconița Sunete de Fundal este colorată cu un fundal alb. Atinge din nou iconița pentru a o dezactiva.
Folosește un Scurtătură de Accesibilitate pentru a Reda Sunetele de Fundal
Pentru a activa rapid Sunetele de Fundal fără a fi nevoie să deschizi mereu Centrul de Control, poți configura o Scurtătură de Accesibilitate. Aceasta îți permite să activezi funcția printr-o simplă apăsare rapidă a butonului lateral (sau Home).
Pentru a face acest lucru, deschide aplicația Setări de pe iPhone-ul tău, navighează la Accesibilitate > Scurtătură de Accesibilitate și alege opțiunea Sunete de Fundal din listă.
Acum, atunci când activezi următoarea dată Sunetele de Fundal folosind această scurtătură, se va reda automat ultimul sunet pe care l-ai utilizat.
Consider că această metodă este deosebit de utilă atunci când încerc să adorm, deoarece pot activa funcția fără să mă uit la ecran; se simte mai rapid și mult mai convenabil. Dacă simți că opțiunile sunt în continuare limitate, poți încerca unele aplicații terțe de zgomot alb pentru iPhone sau generatoare de zgomot ambiental care oferă mai multă personalizare.