Sănătatea mintală nu primește atenția pe care o merită. În ultimii ani, a existat o schimbare pozitivă în atitudinea față de sănătatea mintală. Oamenii sunt acum mai predispuși să accepte că este o boală reală și nu „ceva în capul tău”. Această schimbare de atitudine este atribuită eforturilor îndelungate și obositoare depuse de organizațiile din domeniul sănătății pentru a elimina stigmatizarea de pe aceasta. Desigur, nu doar organizațiile din domeniul sănătății au jucat un rol. Companiile de tehnologie și de tehnologie au avut, de asemenea, un impact. Google a lansat recent un nou instrument care vă permite să verificați dacă ați putea fi deprimat clinic. Instrumentul de depresie clinică de la Google este practic un set de întrebări la care răspundeți pentru a vă evalua starea mentală.
Instrumentul de depresie clinică de la Google este încorporat în căutarea Google și este disponibil doar în SUA pentru moment. De asemenea, funcționează doar pe dispozitive mobile. Pentru a-l accesa, puteți folosi un VPN pentru iPhone. De asemenea, dacă sunteți un utilizator Android, puteți utiliza un VPN pe telefonul Android pentru a accesa instrumentul.
Instrumentul pentru depresie clinică de la Google
Utilizați instrumentul VPN preferat pentru a vă schimba locația în SUA pe telefonul iPhone sau Android. Deschideți aplicația de căutare Google sau Chrome și introduceți „Depresie clinică”.
Primul rezultat va fi un card cu butonul „Verificați dacă sunteți deprimat clinic” în partea de jos. Atingeți-l și parcurgeți instrumentul de screening al depresiei PHQ-9.
Este sănătos din punct de vedere medical
Acest instrument este un chestionar validat clinic. Nu numai că este acceptată ca formă validă de diagnostic în comunitatea medicală, ci este folosită și de medici. Pe scurt, acest lucru nu este ca acele chestionare pe care le vezi pe Facebook care oferă să-ți măsoare IQ-ul. Acestea și multe altele asemenea nu sunt de fapt valabile.
Rezultatele sunt de încredere, dar asta nu înseamnă că ar trebui să începi să te tratezi singur. Dacă rezultatele arată că suferiți de depresie, ar trebui să luați legătura cu un medic specialist instruit să trateze depresia. Un medic vă poate solicita să fiți supus unor teste suplimentare, inclusiv teste pentru alte boli mintale. În plus, s-ar putea să găsiți propriile răspunsuri la întrebări care pot diferi oarecum în funcție de momentul sau starea de spirit în care susțineți testul. Dacă rezultatele tale la medic sunt diferite de cele pe care le-ai primit acasă, nu te alarma. În schimb, asigurați-vă că medicul dumneavoastră face o treabă amănunțită de a vă examina.
Dacă testați în afara SUA, este posibil ca un medic să nu accepte rezultatele. Instrumentul este valabil pentru rezidenții din SUA, dar poate fi util pentru alte persoane.