Strava este una dintre cele mai bune aplicații de urmărire a alergării și a ciclismului, dar este și un coșmar de confidențialitate. Nu numai oameni a scurs locațiile bazelor militare secrete ale SUA doar folosindu-l, dar vă partajează automat rutele de antrenament pe web. Dacă începi de la tine acasă, oricine își poate da seama unde locuiești.
Cuprins
Strava este o rețea de socializare, până la urmă
Strava este, în principiu, o rețea de socializare pentru fanii fitness-ului. Partajarea datelor despre locație este ceea ce vă permite să vă comparați performanța pe diferite rute și segmente cu altele, indiferent dacă le cunoașteți sau nu. Înăsprirea setărilor de confidențialitate vă va împiedica să utilizați unele dintre aceste funcții sociale. De exemplu, nu veți putea avea cel mai rapid timp sus pe acel deal din apropiere de pe liderul vizibil public, așa că niciun premiu pentru Rege sau Regina Muntelui nu vă va oferi.
De asemenea, spre deosebire de multe aplicații care vă urmăresc locația, Strava chiar trebuie să știe unde trebuie să lucrați. Problema nu este că depășește și înregistrează informații pe care nu ar trebui; mai degrabă, este că, în mod implicit, informațiile sunt partajate public. Și, și mai rău, mulți oameni nu sunt conștienți de asta.
Nu vă recomandăm să blocați Strava să vă cunoască locația. În schimb, parcurgeți următoarele setări de confidențialitate și setați-le la un nivel cu care vă simțiți confortabil.
Accesarea setărilor de confidențialitate Strava
Pentru a accesa setările de confidențialitate de pe Site-ul Strava, faceți clic pe pictograma profilului dvs. din stânga sus. Apoi, accesați Setări > Comenzi de confidențialitate.
În aplicația Strava, accesați fila Profil, apoi atingeți Setări > Comenzi de confidențialitate.
În cea mai mare parte, setările sunt aceleași, deși mai sunt câteva opțiuni disponibile pe site.
Modificarea setărilor de confidențialitate
Cele mai importante setări de confidențialitate se află sub „Unde aparți”. Puteți controla cine poate tot ce este enumerat aici. În mod implicit, toate sunt setate la „Toți”. Să aruncăm o privire la fiecare dintre aceste setări.
„Pagina de profil”
Pagina de profil conține numele, locația, activitățile și alte informații personale. Cele două opțiuni de aici sunt „Toți” sau „Adepți”.
Dacă este selectat „Toți”, ei bine, toată lumea de pe Strava poate vedea multe despre tine. Potrivit lui Strava, oricine poate vedea toate detaliile profilului tău, cu excepția cazului în care persoana respectivă este blocată. Aceasta include toate următoarele informații:
Poza ta de profil și fotografiile recente
Locația ta
Biografia ta
Statisticile de activitate din această săptămână (timp, distanță și altitudine)
Ultimele patru săptămâni ale widget-ului calendarului
Cluburi
Realizări recente
Cutia ta cu trofee
Pe cine urmărești și cine te urmărește
KOM/QOM-uri
Postările tale
Obiectivele dvs. săptămânale/anuale
Diagrama cu bare și rezumate ale activității dvs
Comparație una lângă alta
Papucii tăi
De asemenea, oricine te poate urmări fără aprobarea ta și să rămâi la curent cu toate activitățile tale. Chiar dacă cineva nu te urmărește, pagina ta de profil este încă vizibilă pe web, ceea ce înseamnă că oricine poate vedea toate următoarele informații:
Numele tău complet și locația
Biografia ta
Cutia ta cu trofee
Diagrama cu bare de activitate
Statisticile tale totale pentru luna (distanță, timp și altitudine)
Realizările tale recente
Statisticile dvs. până la data de anul (distanță, timp, altitudine și cantitate)
Statisticile tale din toate timpurile (distanță, timp, altitudine și cantitate)
Numărul de persoane pe care le urmărești și numărul de persoane care te urmăresc
Fotografiile tale recente
Dacă sunteți îngrijorat de confidențialitatea dvs., vă recomandăm să selectați „Persoane interesate” în secțiunea „Cine poate vedea”, fie și numai pentru a putea aproba noi adepți.
„Activități”
Orice înregistrați pe Strava este o activitate. Setarea din meniul „Activități” schimbă doar setarea implicită de confidențialitate pentru activitățile tale viitoare. Aveți întotdeauna opțiunea de a partaja sau ascunde fiecare dintre ele când le înregistrați. Cele trei opțiuni sunt: „Toată lumea”, „Adepți” și „Numai tu”.
Dacă selectați „Toți” (prestabilit), activitățile dvs. sunt vizibile pe web dacă meniul „Cine poate vedea” din „Pagina de profil” este, de asemenea, setat la „Toți”. În caz contrar, doar persoanele conectate la Strava le pot vedea. Activitățile tale sunt, de asemenea, listate în clasamentele de segmente și provocări.
Dacă selectați „Persoane interesate”, numai persoanele interesate pot vedea detaliile complete ale activităților dvs. Cu toate acestea, alți membri Strava ar putea vedea un rezumat al unor lucruri precum distanța și timpul dvs., în funcție de celelalte setări. Totuși, activitățile tale nu vor apărea în clasamentele de segmente și provocări.
Dacă selectezi „Numai tu”, activitățile tale sunt complet private; doar tu le vei vedea.
Alegeți opțiunea care este cea mai confortabilă pentru dvs. De asemenea, puteți ajusta fiecare activitate individual. Totuși, dacă doriți să utilizați cele mai multe funcții sociale ale Strava și să aveți timpii clasamentului listați public, trebuie să împărtășiți acele activități tuturor.
Dacă preferați doar prietenii să vă vadă antrenamentele, alegeți „Adepți”.
„Activități de grup”
Dacă te antrenezi cu alții sau traseul tău se suprapune cu altcineva în mai mult de 30 la sută din timp și îți postezi toate activitățile în Strava, acestea vor fi grupate. Cele două setări de aici sunt „Toți” și „Adepți”.
Dacă selectezi „Toți”, oricine de pe Strava va vedea că faci parte dintr-un antrenament de grup. Dacă preferați ca numai persoanele care vă urmăresc (sau pe care îi urmăriți) să poată vedea că faceți parte dintr-un grup, selectați „Persoane interesate”.
„Flyby-uri”
„Flybys” este un caracteristica experimentală Strava care vă permite să redați o activitate și să vedeți cine mai era în apropierea dvs. Dacă selectați „Toți”, atunci oricine folosește această funcție va putea vedea dacă ați fost în apropiere când se antrena.
Dacă selectați „Nimeni”, nu veți apărea în Flyby-ul nimănui și nici nu veți putea folosi funcția personal.
Crearea zonelor de confidențialitate
Dacă doriți să vă împărtășiți activitățile pentru a putea concura în clasamente, dar nu doriți să riscați să vă dezvăluiți adresa de acasă sau de la serviciu, puteți crea o zonă de confidențialitate. Dacă alergarea dvs. începe sau se termină într-o zonă de confidențialitate, acea parte a acesteia va fi ascunsă tuturor celorlalți.
Pentru a crea o zonă de confidențialitate, tastați adresa, apoi faceți clic pe „Selectați raza” pentru a crea dimensiunea zonei dvs. Apoi, faceți clic pe „Creați o zonă de confidențialitate”. Mergeți cu o zonă mai mare dacă locuiți într-un cartier mai puțin dens.
Strava randomizează automat forma zonei, astfel încât locația dvs. exactă nu poate poate fi ușor triangulată. Pentru a re-aleatoriza locația, faceți clic pe „Regenerați”.
Ajustarea confidențialității unei activități individuale
Puteți seta setări de confidențialitate pentru fiecare activitate. De exemplu, puteți face publice cele mai bune alergări, dar vă puteți ascunde sesiunile zilnice de antrenament. Pentru a personaliza setările pentru o anumită activitate, deschideți-o în Strava, apoi faceți clic pe pictograma Editați (creionul).
Sub „Controale de confidențialitate” aveți următoarele opțiuni:
„Cine poate vedea”: determină dacă „Toată lumea”, numai „Persoanele urmărite” sau „Numai tu” pot vedea activitatea.
„Ascunde datele ritmului cardiac”: aceasta păstrează informațiile despre ritmul cardiac confidențial.
Editarea activităților anterioare
Dacă doriți să modificați setările de confidențialitate ale activităților anterioare, accesați Setări > Confidențialitate. Sub „Editați activitățile anterioare”, selectați „Vizibilitatea activității”, apoi faceți clic pe „Următorul”.
Puteți modifica vizibilitatea tuturor activităților anterioare în „Toți”, „Persoane interesate” sau „Numai dvs.”. Selectați opțiunea dorită, apoi faceți clic pe „Următorul”.
Confirmați alegerea și Strava va actualiza setările de confidențialitate pentru fiecare activitate pe care ați înregistrat-o. Dacă tocmai ți-ai dat seama câte date ai distribuit pe Strava, aceasta este o opțiune grozavă.
Cum să blochezi pe cineva pe Strava
Dacă există cineva pe care doriți să-l împiedicați să vadă informații despre activitățile dvs., îl puteți bloca. Găsiți profilul persoanei în Strava și apoi faceți clic pe pictograma roată. Faceți clic pe „Blocați atletul”, apoi faceți clic din nou.
Lista ușor de făcut
Setările Strava sunt puțin complicate și confuze. Dacă nu sunteți interesat să explorați opțiunile potrivite pentru dvs., puteți doar să vă blocați confidențialitatea numai pentru adepți. Aceasta înseamnă că va trebui să aprobați fiecare nou follower.
Pentru a face acest lucru, accesați Setări > Comenzi de confidențialitate. Sub „Pagină de profil”, „Activități” și „Activități de grup”, selectați „Persoane interesate”. Apoi, setați „Flyby” la „Nimeni”.
Adăugați o zonă de confidențialitate în jurul casei, la locul de muncă și la orice altă adresă pe care nu o doriți publică.
În cele din urmă, pentru a vă asigura că niciuna dintre activitățile dvs. anterioare nu este publică, sub „Editați activități anterioare”, setați „Vizibilitatea activității” la „Persoane interesate”.
Acum, profilul tău este frumos și sigur. Și, dacă ai o alergare sau o călătorie foarte bună și vrei ca aceasta să apară în clasament, poți alege să o faci publică.