03/28/2024

Cum să gestionați răul de mișcare cauzat de jocuri

Puteți obține rău de mișcare când jucați jocuri. În mod normal, auziți despre oameni care se plâng că jocurile te fac violent (nu o fac), dar rareori cineva aduce în discuție răul de mișcare. Pentru a fi precis, această boală este „boala de simulare”. Se întâmplă la destul de mulți oameni. Chiar dacă nu ai suferit niciodată de rău de mișcare când călătorești, poți să îl primești și când joci jocuri. Dacă un joc provoacă rău de mișcare, veți avea o durere de cap, o durere de gât, vă veți simți amețit și vă veți simți greață la scurt timp după ce începeți să jucați. Poate dispărea cu timpul pe măsură ce joci, dar nu ar trebui să-l ignori când lovește. În schimb, ar trebui să înveți să gestionezi răul de mișcare cauzat de jocuri.

Alinare imediată

Dacă jucați un joc și boala de mișcare/simularea începe, remediul imediat este să opriți jocul imediat. Nu putem exagera suficient. Dacă vei continua să joci, o vei înrăutăți. Șansele să poți juca prin ea nu sunt atât de mari, așa că nu ar trebui să încerci. Dacă se înrăutățește, poți leșina.

Durerea de cap, greața și amețelile vor persista chiar și după ce încetați să jucați. Pentru dureri de cap și greață, utilizați remediul obișnuit pentru aceste afecțiuni. Dacă nu doriți să luați medicamente, chiar dacă este doar o aspirină, încercați să vă culcați pe întuneric. Evitați să vă uitați la ecrane. Încercați să vă uitați la un singur obiect, staționar pentru o vreme, pentru a face amețeala să dispară.

  Cum să verificați e-mailurile pentru accesibilitate în Outlook

Bea apă. S-ar putea să fii deshidratat, ceea ce se poate întâmpla atunci când ești prea cufundat într-un joc pentru a fi atent la nevoile de bază ale corpului tău. Bea puțină apă și hidratează-te. S-ar putea chiar ajuta la durerea de cap.

Gestionați răul de mișcare cauzat de jocuri

Există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a gestiona răul de mișcare cauzat de jocuri.

Obțineți o configurație ergonomică adecvată

Jocurile pasionate investesc o mulțime de bani în hardware pentru a construi computerul de gaming perfect, dar nu doar pentru asta cheltuiesc bani. De asemenea, investesc într-un scaun și un birou confortabil, care poate găzdui totul, dar totuși să fie confortabil de utilizat pentru perioade lungi de timp. Dacă ai un laptop de gaming, nu te juca în pat. Nu folosi nici un suport de pat pentru a te juca. Mutați-vă la un birou unde aveți un scaun confortabil și unde ecranul va fi la o distanță rezonabilă.

Joacă-te într-o cameră bine luminată. Jocul în întuneric va face ca răul de mișcare să se instaleze mai devreme și poate să dureze mai mult.

Utilizați un monitor mare

Răul de mișcare lovește din ce în ce mai tare și mai devreme dacă joci pe un ecran mai mic. Are de-a face cu dimensiunea ecranului care nu corespunde vederii periferice naturale de 180 de grade pe care o are ochiul uman. Un monitor mai larg și mai mare ajută la reducerea acestui lucru. Nu vă sugerăm să faceți tot posibilul și să luați trei monitoare pentru a vă oferi întreaga vedere de 180 de grade, dar luați în considerare să vă jucați și să vă jucați pe un monitor în loc de ecranul laptopului de 15,6 inchi.

  Cum să schimbați stilul pentru toate tabelele din Microsoft Word

Luați în considerare utilizarea unui controler în loc de tastatură și mouse. S-ar putea să vă împiedice să vă aplecați prea aproape de monitor. Asigurați-vă că monitorul nu este înclinat sau că îl priviți dintr-un unghi. Ar trebui așezat direct în fața ta, mai ales dacă suferi de astigmatism.

Schimbați vizualizarea în joc

Jocurile au mai multe vizualizări ale camerei. Vizualizarea camerei la persoana întâi este mai probabil să provoace rău de mișcare. Dacă jocul dvs. acceptă alte vizualizări, cum ar fi vizualizarea la persoana a treia, luați în considerare trecerea la acesta și apoi jucarea jocului. Nu toate jocurile au această opțiune, așa că aceasta are limitări, dar verificați la fel și opțiunea jocului dvs.

Schimbați adâncimea câmpului

Adâncimea câmpului este un truc minunat în fotografie. În jocuri, simulează elementele focalizate. Din păcate, jocurile nu sunt statice și avatarul tău este mereu în mișcare. O setare mare de adâncime a câmpului vă poate îmbolnăvi. Verificați setările video ale jocului și încercați să reduceți adâncimea câmpului. Pe măsură ce vă obișnuiți să jucați jocuri, veți putea în cele din urmă să jucați jocuri cu o profunzime de câmp mai mare. Nu veți rata prea mult prin reducerea adâncimii câmpului. Mulți oameni susțin că acesta este doar un truc pentru a face jocul să arate mai bine și nu face mare lucru în acest sens.

Rată de cadre mai mică

Jucătorii investesc în hardware de ultimă generație, astfel încât să poată rula jocuri la o rată de cadre ridicată. Aceasta este o idee bună numai dacă joci jocuri de ceva vreme. Dacă sunteți la început, o rată mare de cadre s-ar putea să vă îmbolnăvească. Întrebați-i pe cei care au văzut Trilogia Hobbit în 3D. Nu jucați jocuri în 3D, dar mișcarea constantă, adâncimea câmpului, vizualizarea camerei la prima persoană, ca să nu mai vorbim de cât de aproape ați putea fi așezat de ecran cauzează rău de mișcare. Frecvența ridicată a cadrelor o înrăutățește, așa că încercați să o reduceți. Reducerea ratei cadrelor va face ca mișcarea să pară mai puțin fluidă, mai puțin reală, iar creierul dumneavoastră o va putea procesa mai bine.

  Cum să schimbați raportul de aspect în iMovie

Reduceți estomparea în mișcare

Acesta este un alt efect în joc pentru a face mișcarea să pară mai fluidă și mai naturală. Nu toate jocurile vă permit să îl dezactivați. Dacă jocul pe care îl jucați are opțiunea de a-l opri sau de a-l reduce, cu siguranță ar trebui. Nu veți observa o diferență prea mare în calitate, dar va ajuta la reducerea răului de mișcare. Când ești mai obișnuit cu jocul, îl poți reporni dacă vrei.

Dezactivează Bobbing

Acesta este un efect care face ca mersul pe jos sau înotul într-un joc să pară mai realist. Avatarul tău se mișcă în sus și în jos, adică se învârte atunci când mergi pentru a arăta mișcări naturale de mers. Poate provoca boală de simulare, așa că dezactivați-l.

Verificați-vă ochii

Dacă vederea dumneavoastră este slabă, vă recomandăm să vă verificați dacă problema persistă în timp. Asigurați-vă că rețeta este la zi. Dacă aveți probleme suplimentare, cum ar fi astigmatismul, discutați cu medicul dumneavoastră despre asta. Medicul dumneavoastră vă poate actualiza rețeta sau vă poate sugera o modalitate de a vă gestiona starea și de a juca în continuare confortabil.

Orele suplimentare, te vei obișnui cu mișcarea și mișcarea în joc. Nu vă putem spune cât timp va dura, dar în cele din urmă dispare. Odată ce o face, puteți începe să jucați jocuri la setări mai mari.

Cum gestionați răul de mișcare cauzat de jocuri? Spuneți-ne în comentarii dacă aveți un sfat pentru gestionarea și/sau ușurarea acestuia.

x